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段香
  • 段香歐洲大學在讀博士,國家二級心理咨詢師
  • 擅長領域: 商務禮儀
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 15628862753 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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個人魅力形象設計與輔導

主講老師:段香
發布時間:2021-08-31 10:15:18
課程詳情:

對象

想提升自我形象的各類人士

目的

 塑造良好的個人形象;    培養審美,提升品位;   認識未知的自己,了解形象的真諦;   提升個人魅力,增加個人影響力;   重塑自信、

內容

【培訓講師段香

【課程收益】

 塑造良好的個人形象; 

 培養審美,提升品位;

 認識未知的自己,了解形象的真諦;

 提升個人魅力,增加個人影響力;

 重塑自信、消除不良習慣,美化個人儀態;

【培訓對象想提升自我形象的各類人士

【課程大綱】

一、 測定個人色彩規律

——個人魅力形象的首要因素:色

1、 如何說對主色語言

     (1)色彩情感表達

     (2)色調的重要語言

     (3)依場合選色彩

2、如何說對氣色語言

(1)如何選擇適合自己膚色的色彩

     (2)知道只屬于您的“個人色彩規律”

3、如何說對配色語言

(1)找到適合自己的化妝色、飾品色、染發色

(2)主色、輔色、點綴色的比例

(3)色彩搭配的主要方法 

(4)巧用色彩錯覺“減肥和增高” 

 

二、測定個人風格規律

——個人魅力形象第二因素----型

2 構成“型”的三要素:輪廓、量感、比例

1、如何掌握你的著裝體型調整

(1)人體主要的的比例偏差

(2)找到你與眾不同的體形特征

(3)服裝調整外觀的奇妙方法

2、如何建立個人“風格”

(1)什么是“風格”?

(2)你是哪種氣質風格?

(3)如何塑造出屬于自己的個性化風格

3、面料的選擇運用:

(1)面料知識

(2)圖案知識

 

三、 確定個人配飾規律

——著裝表達第三因素----飾

1、練習識別飾品的不同風格

(1)不同場合的飾物規則

(2)練習飾品與服裝搭配,塑造多種風情

 

四、個人形象的其他重要因素:

1、場合著裝的規則

(1)女性職場魅力著裝;

(2)亮麗社交場合

(3)魅力晚禮服

(4)運動休閑場合

2、形象與你的年齡、身份相配應

(1)不同年齡層的著裝重點不同

(2)20—30歲: 

(3)30--40歲:

(4)40以上歲:

(5)如何不失成熟優雅,同時穿出年輕與時尚?

3、形象與您的意愿相應

例如:如何補足你欠缺的柔美女人味?

溫柔小女人也可穿出權威感?

4、 練習優雅的儀態

(1)站、坐、走姿態

§ 女士各種站姿、坐姿、走姿講解與訓練

§ 如何變向行走、轉身、引導步

§ 女士不同著裝時的走姿

(2)表情

§  職場與生活中,不良表情大解析

§  正確的眼語訓練

§  眉與嘴的不良表情糾正

§  練出你的最美笑容

(3)手勢

§  合理美觀的常用手勢語(迎接、召喚、指引方向)

§  小心慎重的幾種手勢語

§  正確的握手禮儀練習

§  不同的身體距離語言

5、個人審美力提升之道

6、流行趨勢賞析與靈活運用


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