時間管理
主講老師:侯春梅
發布時間:2021-07-30 14:55:41
課程詳情:
時間管理
導入:案例
一、為什么需要時間管理
1、時間是唯一對我們每個人都公平的資源
2、做好時間管理,不再因虛度光陰而后悔
3、做好時間管理,也是一個人能力的體現
4、做好時間管理,是實現人生規劃的保證
測試:你需要時間管理嗎?
二、時間與時間管理概述
1、時間概述
(1)什么是時間(視頻)
(2)時間的四項獨立性
2、時間管理概述
(1)什么是時間管理
(2)四代時間管理理論
三、為什么時間總不夠用
案例:某經理的時間都去哪了?
時間不夠用的原因分析
四、避免時間管理的陷阱
1、時間管理的陷阱與應對方式
(1)如何對付電話煩擾
(2)如何對付不速之客
(3)掌握會議的小技巧
(4)辦公桌上的5S運動
(5)要事**以終為始
2、時間管理的基本原則
(1)優先原則(輕重緩急矩陣)
(2)二八原則(效能原則)
(3)黃金時間原則(內黃金、外黃金)
五、該怎樣進行時間管理
1、時間管理的步驟
(1)明確任務目標
(2)制定工作計劃
(3)合并多項活動
(4)重復工作簡化
(5)利用高效工具
練習:思維導圖
GTD時間管理工具
番茄工作法
2、效益公式
(1)效能:輕重緩急四象限,多快好省
(2)效率:速度,如何提高效率
(3)勤懇:怎樣喚醒勤懇的精神
總結:
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