情商領(lǐng)導(dǎo)力
【課程大綱】
一模塊:知己知彼篇---簡單實(shí)用的心理學(xué)
本模塊以腦科學(xué)為基礎(chǔ),從進(jìn)化心理學(xué)的角度,解讀人類三個大腦的特點(diǎn)以及功效,尤其是對行為的驅(qū)動。讓管理者了解人的本性,做到‘知己知彼’,方能“百戰(zhàn)不殆”。
一、 腦科學(xué):三位一體的大腦
1、 本能腦、情緒腦與理性腦
1.1本能腦的作用與特點(diǎn)
1.2情緒腦的作用與特點(diǎn)
1.3理性腦的作用與特點(diǎn)
2、 互動環(huán)節(jié):測試情商
2.1情緒與表情
2.2微表情與杜鄉(xiāng)
2.3情境下的情商
第二模塊:自我管理---心理行為訓(xùn)練
情緒管理,是情商的重要基礎(chǔ)。不管是領(lǐng)導(dǎo),還是員工,在人際關(guān)系中,要想解決現(xiàn)實(shí)存在的問題,根本的都是從我做起,因?yàn)橹挥懈淖冏约海庞锌赡芨淖儎e人。本模塊以‘心理行為訓(xùn)練’為核心,讓管理者了解并學(xué)會四種‘心理行為訓(xùn)練’方法,并掌握有效的心理工具。管理者將掌握調(diào)適自我,管理自身壓力與情緒的方法,并可以將方法傳授給員工。
一、 進(jìn)化的禮物:情緒
1、 人類的四種基本情緒
2、 情緒的表現(xiàn)與意義
3、 情緒管理的三個階段
二、 情緒的心身互動與作用
1、身心紐帶:紊亂的油門和剎車
2、內(nèi)分泌:是什么偷走了我們的活力
3、 勞苦功高的心臟:透過HRV看心臟活力
4、現(xiàn)場測試:“正能量身心健康管理系統(tǒng)”測試抗壓能力和心臟活力
5、抖動的發(fā)動機(jī):是什么傷害了我們的心臟
6、心臟活力對比:心臟猝死的原因及預(yù)判
三、 HRV協(xié)調(diào)技術(shù):心身健康三步操
1、 四大心理行為訓(xùn)練
2、 HRV協(xié)調(diào)技術(shù)的方法與原理---協(xié)調(diào)身心,輕松減壓
3、 正能量身心健康管理系統(tǒng),見證HRV協(xié)調(diào)技術(shù)的神奇效果
一步:專注于心
1、 注意力意味著什么
2、 注意力測試——選擇性關(guān)注
3、視頻教學(xué):注意力測試——消失的猛獸
第二步:專注呼吸
1、心身行的連接點(diǎn):呼吸
2、互動環(huán)節(jié)——誰是強(qiáng)者
3、正確呼吸的方法和意義
第三步:專注體驗(yàn)
1、提高青春激素的有效途徑
2、專注體驗(yàn)的方法
3、互動討論:改變?nèi)穗H關(guān)系的面相
第三模塊:知人善任篇
本模塊提供簡單易操作的心理工具,讓領(lǐng)導(dǎo)能夠認(rèn)識不同員工的個性心理,并能夠根據(jù)其個性,掌握有針對性的應(yīng)對方案,以及安排合適的職責(zé)。
1、“4D”性格測試
2、 三個大腦的職場表現(xiàn)
3、互動討論:師徒四人的主驅(qū)動腦分析
第四模塊:高效溝通篇
本模塊給出了六種溝通技巧,讓領(lǐng)導(dǎo)能夠在不同的情況下,有效地引導(dǎo)和管理員工,建立良好的人際關(guān)系,提升團(tuán)隊(duì)和諧,提高績效。
“強(qiáng)勢控制”——識別“藍(lán)色指揮型”的個性特征
“夢想萬歲”——識別“綠色關(guān)系型”的個性特征
“和諧安全”——識別“黃色穩(wěn)健型”的個性特征
“完美主義”——識別“橙色思考型”的個性特征
互動討論:不同個性特征提升情商領(lǐng)導(dǎo)力的錦囊
第五模塊:幸福團(tuán)隊(duì)篇
一個健康的組織,有自己的文化和特色,其中‘組織情緒’是鮮明的特色。后工業(yè)時代,崇尚個性,不需要強(qiáng)勢領(lǐng)導(dǎo)。只要領(lǐng)導(dǎo)能夠建構(gòu)寬松自由,積極向上的組織情緒,員工的戰(zhàn)斗力將實(shí)現(xiàn)‘核爆炸’式的爆發(fā)。
如何打造幸福團(tuán)隊(duì)
1、破譯幸福密碼:幸福與快樂的關(guān)系
2、阻礙幸福的三座大山
3、影視案例分析:持續(xù)提升陽光心態(tài)的兩個途徑
4、現(xiàn)場互動:提升陽光心態(tài)的一個中心
第六模塊:備選模塊:測試訓(xùn)練篇
本模塊為每組學(xué)員提供一套高科技生物反饋設(shè)備(需每組準(zhǔn)備一臺筆記本電腦),為每個學(xué)員現(xiàn)場做測試訓(xùn)練,了解自己的抗壓能力和心臟活力,檢測應(yīng)用HRV協(xié)調(diào)技術(shù)的成效。
1、基線測評:每個人在不采用減壓方法的狀態(tài)下,測試2-3分鐘,以了解心身行和諧狀態(tài)。
2、訓(xùn)練:每個人應(yīng)用HRV協(xié)調(diào)技術(shù)訓(xùn)練,同時用菩提花開訓(xùn)練項(xiàng)目,以了解個體的調(diào)適能力,以及調(diào)試后和諧狀態(tài)。
3、數(shù)據(jù)分析及篩查:**數(shù)據(jù),讓學(xué)員了解自身綜合狀態(tài),篩查出訓(xùn)練效果不明顯的學(xué)員,進(jìn)行專門輔導(dǎo)訓(xùn)練。
4、測試訓(xùn)練之后,提供現(xiàn)場答疑。
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