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趙少賓
  • 趙少賓《領(lǐng)越?領(lǐng)導(dǎo)力》認(rèn)證講師,CSAL行動(dòng)學(xué)習(xí)認(rèn)證催化師,30年的培訓(xùn)和HR管理經(jīng)驗(yàn)
  • 擅長領(lǐng)域: 情境領(lǐng)導(dǎo) 團(tuán)隊(duì)管理 領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù) 情商領(lǐng)導(dǎo)力
  • 講師報(bào)價(jià): 面議
  • 常駐城市:北京市
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情商領(lǐng)導(dǎo)力——心法與實(shí)踐

主講老師:趙少賓
發(fā)布時(shí)間:2020-11-30 14:04:23
課程詳情:

【課程背景】

領(lǐng)導(dǎo)者之心靈境界與格局決定著其情商表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)效能!高情商就是在正確的時(shí)間用正確的方式做了正確的事。

本課程根據(jù)丹尼爾·戈?duì)柭摹肚樯?:決定你人生高度的領(lǐng)導(dǎo)情商》關(guān)于六種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格與提高領(lǐng)導(dǎo)情商的五個(gè)步驟,結(jié)合禪修、正念理論及實(shí)踐證悟所開發(fā)的。

本課程完全區(qū)別于其它情商課程的知識(shí)性陳述,從內(nèi)容上獨(dú)一無二的抓住情緒的本質(zhì),揭示了心理學(xué)意義上的情商的底層邏輯,直指人心,將產(chǎn)生情緒與壓力感的真正來源發(fā)掘了出來,并另辟蹊徑的從“道”的層面,借助中國古老哲學(xué)“天人合一”的理念,以提升心靈境界的方式予以超越;從形式上采用了講解、視頻、引導(dǎo)、冥想、內(nèi)觀、觀物、行禪和討論與分享等多種形式,使學(xué)員在腦、心、體全方位立體地感知與體悟,將理念內(nèi)化為心智。所以,本課程能帶來意想不到的心靈升華的效果,從而大大提升化解情緒與壓力的強(qiáng)大的內(nèi)心力量。

 

領(lǐng)導(dǎo)力是一種獨(dú)特的藝術(shù),其根本,不是技能,而是強(qiáng)大的人格魅力、胸懷與使命感。“運(yùn)用之妙,存乎一心”,領(lǐng)導(dǎo)力人格的基礎(chǔ),是管理者自身強(qiáng)大的內(nèi)心與善意。從實(shí)質(zhì)上講,影響力的作用原理是能量場(chǎng)域,它是一個(gè)人自身由正念與格局所衍生的。所以,發(fā)現(xiàn)自我、培植慧根、強(qiáng)大正念,升華心靈格局,是領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)的心法。

領(lǐng)導(dǎo)力的提升,不是課堂知識(shí)灌輸能解決的,它的基礎(chǔ)是人內(nèi)心的富足,對(duì)自己人生使命的覺醒,對(duì)信念的堅(jiān)定。這是能量場(chǎng)域的源泉。

不為情緒干擾、不為境遇左右,是為定力。定,能生慧,如巴菲特所說“獨(dú)立思考與內(nèi)心的平靜”,便能看到事物背后的深層原因,能把握變化的規(guī)律,能通達(dá)人、事之機(jī)理,能以正念和格局影響他人、駕馭團(tuán)隊(duì)。

【課程收益】

通過本課程的研習(xí)之旅,可幫助學(xué)員通達(dá)自心與宇宙,懷一顆敬心內(nèi)觀,循序凈心,達(dá)到靜心,進(jìn)而提升境界,擴(kuò)展格局。持之以恒可開智開慧,使本心超脫世間諸多表象,心胸開闊,視野高遠(yuǎn)。逐漸塑造出崇高人格,向上的能力騰升,奠定領(lǐng)導(dǎo)力的強(qiáng)大基礎(chǔ)。

【課程對(duì)象】

企業(yè)高層、中層管理者;HR從業(yè)人員

【課程時(shí)間】1天-3天

 

【課程大綱】

導(dǎo)言:

視頻引導(dǎo):發(fā)現(xiàn)之旅

【小組討論】“我”的一撇是什么?

道家的看法

佛家的看法

儒家的看法

陽明心學(xué)的看法

稻盛和夫的看法

【活動(dòng)】冥想:放松大腦;分享

*注:圖片示意精神緊張的原因;嘗試將意識(shí)抽離;將大腦作為客體;體會(huì)“存在”的狀態(tài)……為后續(xù)的“意識(shí)強(qiáng)化”內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

第一部分:情商與領(lǐng)導(dǎo)力

一、情商與領(lǐng)導(dǎo)力的含義

二、情商新模型

三、情商與領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)系

四、情商的訓(xùn)練

1.     情商的底層邏輯

2.     情商的訓(xùn)練

第二部分:六種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格與自我認(rèn)知

一、六種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

1. 愿景式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

2. 輔導(dǎo)式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

3. 親和式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

4. 民主式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

5. 標(biāo)桿式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

6. 命令式領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

二、改變之旅1:理想自我

1. 你是誰?

2. 你從哪里來?

3. 你往哪里去?

【活動(dòng)】覺知練習(xí):行禪;分享

*注:在緩慢行走中,練習(xí)專注,在專注中體驗(yàn)“覺知”當(dāng)下的“存在”,一心不亂的守護(hù)安靜的狀態(tài),慢慢強(qiáng)大自己的內(nèi)心對(duì)念頭與情緒的把控力量。

【活動(dòng)】討論:自我形象定位

我想成為一個(gè)怎樣的人?我們窮其一生都在尋找自我,所以先想明白自己想成為什么樣的人非常關(guān)鍵,揭示了理想自我,就會(huì)充滿動(dòng)力想要發(fā)展自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,理想自我會(huì)給自己一個(gè)愿景,來足以喚起你的激情和希望。

第三部分:情商的底層邏輯

一、生命的真實(shí)構(gòu)成

1.


生命構(gòu)成 

2. 物質(zhì):破解情商的底層機(jī)制——人體構(gòu)成與五行

3. 精神:性格、觀念

4. 靈魂:“我”與“我們”

孫悟空與六耳獼猴

5. 屏蔽觀念,本性顯現(xiàn)

【活動(dòng)】內(nèi)觀:一念定心;分享

*注:練習(xí)“守一”,熄滅心中種種雜念,培養(yǎng)一心不亂的精神定力。

二、做自己生命的主人

【活動(dòng)】冥想:清凈大腦;分享

*注:在“凈化”冥想的基礎(chǔ)上,通過引導(dǎo),進(jìn)一步使大腦放松、去除雜質(zhì)、排除雜念,達(dá)到心清似玉的狀態(tài)。

三、改變之旅2:真實(shí)自我

1. 人生觀

2. 世界觀

視頻:水知道答案

3. 價(jià)值觀

4. 生命觀

【活動(dòng)】自我剖析:自我形象定位

我是一個(gè)什么樣的人?我的優(yōu)勢(shì)和不足是什么?真實(shí)的自我包括自己的行為、他人對(duì)你的看法以及自己內(nèi)心的信念等。一個(gè)人的人生觀決定這個(gè)人的價(jià)值觀和領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。

第四部分:正念克情緒

一、心靈的能量

【視頻】平衡;分享

*注:通過觀看平衡大師的演示,認(rèn)識(shí)專注狀態(tài)下人的狀態(tài)。

1. 心靈能量圖譜

2. 專注的力量

3. 禪與瑜伽、冥想各自的特點(diǎn)與關(guān)聯(lián)

4. 解讀“道、法、術(shù)”

【活動(dòng)】冥想體驗(yàn):凈化;分享

*注:在放松大腦的練習(xí)基礎(chǔ)上,進(jìn)一步將大腦客體化,在引導(dǎo)語和引導(dǎo)音樂中,用精神力量清除大腦中的各種雜念、干擾和各種不好的觀念與念頭,有意識(shí)地排除負(fù)面因素的影響。

二、改變之旅3:我的學(xué)習(xí)議程

1. 大腦的真相

2. 正念

3. 正念練習(xí)的方法

【活動(dòng)】正念練習(xí):極慢行禪;分享

*注:用極其緩慢的移步行走,來強(qiáng)化精神的專一,在體驗(yàn)身體感知中使屏蔽力量加強(qiáng)。

【活動(dòng)】自我審視:如何建立自我優(yōu)勢(shì),同時(shí)改正不足之處;分享

學(xué)習(xí)可以借鑒的四個(gè)方法:具體經(jīng)驗(yàn)、反思、建立模型和反復(fù)實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)。

第五部分:心智突破

一、外在大宇宙與人體小宇宙

1.     其大無外,其小無內(nèi)

1)宇宙的真實(shí)結(jié)構(gòu)

2)人體小宇宙


【視頻引導(dǎo)】宏觀宇宙到微觀世界

*注:直觀看到這個(gè)世界極微觀到極宏觀的存在狀態(tài),在心靈震撼中感知宇宙、人體的奇妙,理解“其大無外,其小無內(nèi)”的含義,在心里突破以往的感知,擴(kuò)大視野,進(jìn)入超然的心態(tài)。

2.     “天”的內(nèi)涵

【活動(dòng)】冥想:升華,包容,仁愛;分享

*注:通過引導(dǎo)語與音樂,進(jìn)行意識(shí)穿越星空、包容宇宙的冥想,擴(kuò)展思維境界和心靈的仁愛、包容。

二、改變之旅4:同理心

1.     身體機(jī)制

2.     善待身體

3.     “天人合一”的真意

【活動(dòng)】討論:如何磨練并實(shí)踐新習(xí)慣、思想、感情,培養(yǎng)包容、同理心,直至可靈活掌握;分享

第六部分:正念與正行

一、   自然與法則

1.  何為“自然”

1)     哲學(xué)意義的自然

2)     生命意義的自然

【練習(xí)】格物致知

*注:類似佛教故事“拈花微笑”的體驗(yàn),通過對(duì)花、草、水果等“物”的觀與察,體悟天地規(guī)則的神奇妙化,理解“物質(zhì)與精神”的統(tǒng)一性,理解“道”存于天地萬物之中的深?yuàn)W內(nèi)涵,進(jìn)而升起對(duì)大自然的敬畏與熱愛,樂觀的看待自己與世界。

2. 善待自然

【活動(dòng)】行禪;主題分享

*注:行禪結(jié)束后,每小組將針對(duì)一個(gè)主題進(jìn)行分享,然后小組代表在為全體分享。

二、改變之旅5:與他人相處的道與德

1.     人類文化的本質(zhì)

2.     以文化規(guī)范行為

【活動(dòng)】討論:如何培養(yǎng)支持和信任的關(guān)系,使變化成為可能;分享

【課程回顧】


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