【課程目的】

通過訓練，促使學員敢說、善說，能夠即興演說！突破自我，建立自信；魅力表達，瀟灑自如；解放肢體，增強感染。提升表達、溝通、說服、談判、演說及人際交往能力；輕松面對領導、同事、下屬及觀眾，展示無與倫比的魅力。

【授課方式】

課堂講授、案例分析、討論練習、游戲參與、心理測驗、互動體驗等。

【授課時間】

2天，5—6小時/天。

【授課對象】

所有職場人士，尤其是管理人員；其他個人。

【課程大綱】（課程大綱僅為課程部分內容綱要，具體內容見課程講義）

課前統一思想，確保培訓效果：學習為己、學樂精神、空杯思想、學以致用。

一、何謂口才

言之有理、言之有物、言之有序、言之有情、言之有文、言之有技。

二、口才的重要性

（一）改變歷史和命運。一言可以興邦，一言可以喪邦！【案例】名士燭之武說退秦師，乾隆賜死紀曉嵐。

（二）影響事業。只說不干——嘴把式，只干不說——傻把式，能干能說——真把式。【案例】演說VS材料。

（三）口才影響健康。

三、口才的準備

（一）心理訓練，克服緊張。

適度緊張，有利發揮，但是要避免過度緊張。

1、克服緊張的治標辦法。

（1）注意力轉移法。

（2）自我積極暗示。

2、克服緊張的治本辦法。

（1）準備不足——充分準備。

（2）怕出錯誤——宏觀駕馭。【案例】本人傷口。

（3）害怕恐懼——“展示者”VS“參賽者”。【案例】辯論賽。

（4）太在意別人 ——做優秀自己?！景咐繝攲O和驢。

（二）重塑性格，增強自信。

1、多講多練，爭取成功。

（1）沒有天生的演說家，都是練出來的！【案例】古希臘大演說家德摩斯梯尼。演說界廣西男孩。

（2）愿意學習——不愿練習——沒有出息！

第一，沒有時間——擠出時間?！景咐恳姴灰娎罴握\……

第二，沒有地點——任何地點。走路、洗澡……【案例】自己的例子。

（3）學習宣誓。先敢于、再善于……

2、自我贊美，自我激勵。

四、口才基本功訓練

（一）腦的訓練。肚子要有貨——繡花枕頭！

1、開發智力。

（1）多閱讀有益的書籍?！窘ㄗh】系統、筆記。

（2）多分析社會現象。

2、猛烈聯想——避免雷同。換個思路考慮，就會獲得新的談話題材。

（1）逆向思維法。【案例】愚公移山……

（2）追本溯源思維法?！景咐咳毡窘洕v飛……

（3）縱橫交錯思維法。【案例】唱歌半途而廢。

（4）攻其一點思維法?！景咐坎稍L煎餅大媽。

3、快語語智訓練——快速選擇詞語。

（1）“火車掛鉤”訓練。首字拈、末字拈。

（2）近義語描摹訓練。把概念的東西具體化?！景咐磕瓷Ｐ稳萑伺帧?/span>

（3）單字聯想訓練：字、詞、句、段、篇。

（二）口語表達的訓練。

1、練氣——肺活量訓練。以氣托聲，氣乃聲之源。

（1）深吸、憋氣、慢呼。

第一，吸氣：氣沉丹田。【案例】花香。

第二，呼氣：慢?！景咐肯灎T。

（2）腹式呼吸練習法?！景咐刻芍舐暲收b。

（3）氣喘吁吁高聲朗誦。

（4）數棗法。

2、正音訓練?！景咐块_國大典，四川團干。

（1）方音辨證。

（2）繞口令。【案例】主持人播音員專業八級繞口令。

（3）活舌操。貴在堅持：口氣清新、口齒清晰、表情生動……

3、語言表達技巧。

（1）準備工作。預聲帶、練嚼肌、挺軟腭。

（2）語氣。情感——親和力、感染力、震撼力、影響力。

（3）情景再現。腦袋里要有畫面。【案例】歌頌父母（辛勞、愛），革命烈士。

（4）對象感。“目中無人、心中有人?！睉鹇陨厦暌晹橙?，戰術上重視敵人。

（5）節奏。

第一，重音、停頓、速度、抑揚?！景咐恳謸P頓挫、輕重緩急！

第二，3種節奏類型：明快型、凝重型、激昂型。【案例】朱自清《春》。張海迪。

4、口語表達訓練八法。

（1）速讀法、背誦法、練聲法、復述法、模仿法、描述法、角色扮演法、講故事法。

（2）重點推薦：默讀→朗讀（低聲、高聲、快速）→背誦→聲情并茂。

【現場訓練】《高山下的花環》、《亮劍》、《大長今》。

（3）關鍵：投入——進入狀態、進入角色?！景咐课悍e安。

（三）態勢語的訓練?！景咐繎B勢語具體參照記憶訣。

1、表情的訓練。自然、大方、友善、互動（當笑則笑）。

2、眼神的訓練?？吹臅r間、區域、方法?！揪毩暦椒ā砍俗鍪蛛娞荨?/span>

3、肢體訓練。

（1）點頭。

（2）站姿：端正站，站如松。女士、男士區別?！景咐繂渭绨笨?。

（3）坐姿：穩重坐，坐如鐘。女士、男士區別。

（4）手勢。上軀表示號召，中軀表示敘述，下軀表示鄙視?！景咐考绨l力、肘發力。

4、態勢語的原則。簡單、對稱、重復、較大……

五、公眾演說

（一）公眾演說的四大目的和三種境界。

（二）公眾演說的流程結構及全程要點?！景咐客昝?/span>——有頭有尾，完整才美。

（三）演說內容準備。

1、準備原則。

（1）分析聽眾、有的放矢。【案例】切忌自說自話。

（2）精心準備。【案例】《葛底斯堡演講》。

2、確定演說主題。

3、收集演說資料。

（1）日積月累。【案例】建立主題文檔。

（2）做好調查研究，做好“案頭功夫”。【案例】接地氣——有底氣、長靈氣?！叭ゴ秩【?、去偽存真、由此及彼、由表及里”。

4、起草演說稿。

（1）盤點自身，列表取舍。【案例】柜子理論。

（2）開場——鳳頭。迅速抓住聽眾。百花齊放，因人制宜。【案例】點題式、懸念式、提問式、想像式、數據式、幽默式、警句式、實物式、舉例子、贊美、感謝、引用……

（3）結尾——豹尾?？砷L可短，力避拖沓。

第一，回顧要點。

第二，感恩聽眾。

第三，呼吁行動?！景咐?/span>3種作法。

（4）如何提高文采——處處留心咀嚼背誦。

第一，工欲善其事，必先利其器。

第二，“腹有詩書氣自華?！?/span>

（5）如何善用演講詞匯。

第一，收集同義詞。換一個詞更生動。

第二，一語雙關。

第三，排比句：鮮明突出?！景咐勘救嗣枋錾鐣鷳B圈。

第四，同韻同構，悅耳動聽。練習唐詩三百首，練押韻。

第五，巧用熟語?！景咐?/span>流行語、慣用語、諺語、格言、名人名言、成語、歇后語、廣告詞、歌詞等。

（6）增強說服力的法寶?！景咐靠突柧?/span>“魔術方程式”

第一，提出統計數字。

第二，多點例子、故事，尤其親身經歷。

第三，善用比喻。

第四，引用專家證言?！景咐縿涨笳_。

（7）提升親和力、感染力。

第一，當地方言、相關事件。

第二，贊美聽眾相關事件。【案例】贊美評委VS贊美觀眾。

第三，把現場的人或事件信手拈來。

（8）幾點建議：第一，盡量自己寫演說稿。第二，要點不要太多。第三，用短句形式，句子太長不好念，而且容易讓人走神。第四，不一定要準備完整的演說稿。【案例】培養針對要點進行引申的能力。

（四）上臺前的準備工作。

1、公眾演說的儀容儀表。

2、提前了解會場——大小、座位、話筒、講臺。

3、調整身體狀態——適當運動、提前用餐、保養喉嚨、避免低潮……

4、調整心理狀態。

（1）獨自安靜。10—20分鐘。不要聽其他選手演說。

（2）腦里模擬。【案例】跳水運動員。

（五）臺上演說實用技巧。

1、上臺現場技巧。【案例】麥克風。

2、提高震撼力。

（1）聲音大一點。

（2）語速快一些。

（3）感覺要興奮。

（4）手勢要大氣。