對象

該課程主要針對職場白領(lǐng)、機(jī)關(guān)單位管理人員

目的

從聲音、邏輯架構(gòu)到心理緊張技巧問題解決，公眾場合從容自如表達(dá)

內(nèi)容

初級階段——解決問題： 1、發(fā)言前幾天就開始緊張、焦慮； 2、重要場合、人多場合、領(lǐng)導(dǎo)在的場合、陌生人場合就緊張； 3、完全不知道自己在說什么，語無輪次； 4、其他由于緊張?jiān)斐杀磉_(dá)不理想的狀況 5、說話久了嗓子會(huì)累， 6、 聲音不夠有磁性、不夠明亮渾厚、不夠有魅力 一單元 如何從認(rèn)知層面解決公眾表達(dá)緊張的根源問題？ 根據(jù)在生理、心理和情感上表現(xiàn)出的特定癥狀，我們通過一系列科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)蒯t(yī)學(xué)、心理學(xué)方法找到真正的癥結(jié)所在，使你重新成為一個(gè)敢于表達(dá)自己的人，幫助你重建自信心 二單元 如何通過行為訓(xùn)練，從生理上解決緊張問題？ 徹底解決你心跳加快、肌肉緊張的狀況，使你保持鎮(zhèn)靜和自制 三單元 如何通過行為訓(xùn)練，從心理上解決緊張問題？ 學(xué)習(xí)神經(jīng)系統(tǒng)控制法，能夠更加從容自信，放松享受地面對聽眾 四單元 如何在上場前、講話中、返座后始終保持從容、鎮(zhèn)靜不緊張？在公眾表達(dá)時(shí)盡情展現(xiàn)自身魅力，留下好印象？ 綜合針對生理、心理的行為訓(xùn)練，教你一套注意力轉(zhuǎn)移法，使你面對聽眾后能清晰思考，思維不混亂 五單元 口齒訓(xùn)練 共鳴訓(xùn)練 使您口齒清晰、伶俐，發(fā)音準(zhǔn)確，對大舌頭、發(fā)音含糊不清有矯正作用。自如運(yùn)用各共鳴腔體，構(gòu)建立體聲音通道，使您的嗓音明亮飽滿、圓潤、集中、渾厚。包括口腔、胸腔、頭腔、鼻腔的訓(xùn)練 六單元 音域拓展訓(xùn)練 吐字歸音 開發(fā)您嗓音的潛質(zhì)，使您嗓音更有表現(xiàn)力，令聲音具有伸縮性和可變性。發(fā)音更加準(zhǔn)確、清晰 七單元 綜合訓(xùn)練 了解各個(gè)聲區(qū)通常使用的各種場合后，練習(xí)朗讀，將聲音訓(xùn)練應(yīng)用在說話中。 中級階段——解決問題： 1、思路不清晰，重點(diǎn)不突出，難以完整傳達(dá)信息 2、邏輯混亂，條理差 3、語言欠說服力，叫好不叫座，不能引起共鳴 4、行為木訥，表情不夠豐富，眼神飄忽， 5、手勢不到位，缺乏感染力 一單元 邏輯訓(xùn)練 講話不散 練習(xí)“七何公式”敘事結(jié)構(gòu)，掌握使自己公眾表達(dá)有邏輯、條理性的關(guān)鍵 二單元 語氣節(jié)奏 表意不同 學(xué)習(xí)不同表意時(shí)，如何運(yùn)用語氣、節(jié)奏變化表達(dá)情感 三單元 目光手勢 大氣恢弘 眼神、手勢傳遞正確心意，輔助表達(dá)，錦上添花 四單元 感官訓(xùn)練 情緒渲染 掌握“情緒渲染四部曲”方法，面部表情更加自如放松 五單元 形象生動(dòng) 場景刻畫 運(yùn)用“五覺感受”讓語言具有景象般效果，讓聽眾印象深刻 六單元 氣勢磅礴 感染力強(qiáng) 學(xué)習(xí)抑揚(yáng)頓挫地講話感覺，掌握鏗鏘有力的方法 高級階段——解決問題： 1、如何謀篇構(gòu)局，做好公眾表達(dá)前的準(zhǔn)備工作 2、開場、主題、結(jié)尾有哪些技巧，應(yīng)該注意什么 3、不同場合下如何表達(dá) 一單元 長篇講話的構(gòu)架 通過案例講解 現(xiàn)場演練的方式，熟悉開場、主體、結(jié)尾的構(gòu)架技巧 二單元 結(jié)合場合做訓(xùn)練 結(jié)合學(xué)員工作場合（如工作匯報(bào)、述職匯報(bào)、酒宴祝詞等），做有針 對性的表達(dá)訓(xùn)練，將開場、主題、結(jié)尾的構(gòu)架方法，應(yīng)用在實(shí)際場合中