聰明女人，就是懂得愛護自己的女人。不僅要讓自己的生活有品質，還要懂得投資養(yǎng)生、投資美麗。一個女人保養(yǎng)和不保養(yǎng)的差別實在太大了，一眼就能看出來。而且不管是什么年齡，受過多少心理或者身體上的創(chuàng)傷，或者天生體質虛弱，有著各種各樣疾病，只要你下足了功夫，方法得當，立刻就能收到回報。投資養(yǎng)生、投資美麗就是將自己的幸福延長、更歡喜快樂。你是一個聰明女人嗎？

一、心乃君主之官。
1、心臟是否健康的小測試。
2、遠離心悸胸悶的反射小穴位。 
3、養(yǎng)心舒心的飲食療法。 
4、您的麻筋還有感覺嗎？

5、沐足養(yǎng)心養(yǎng)顏泡腳秘方。
二、脾乃倉廩之官。 
1、脾胃是否健康的小測試
2、健脾養(yǎng)脾的飲食療法
3、健康減肥排毒 實用療法
4、女性大姨媽各種問題的秘方。
5、手腳冰涼臉色蒼白的補血方

三、肺乃相輔之官。 
1、肺部是否健康的小測試
2、用植物抗生素來清除肺部的毒素

3、養(yǎng)肺潤肺的食療方案 
4、讓女性皮膚水潤光潔的秘方 
5、潤肺排肺毒的養(yǎng)生操。

四、肝乃將軍之官。
1、肝部是否健康的小測試
2、讓您疏肝解郁的飲食療法
3、讓您消除色斑的秘方 
4、從大猩猩身上學到的舒肝秘訣
5、 給郁悶女性的不氣歌
五、 腎乃封藏之本
1、腎是否健康的小測試
2、腎陰虛和腎陽虛不同食補方法。
3、艾灸補腎的反射穴位
4、減輕更年期癥狀的秘方

5、補養(yǎng)腎氣的泡腳秘方
   此次培訓將告訴您更為有用的養(yǎng)生技巧，讓您在最短時間內領悟從頭到腳健康美麗的真諦，讓您的身心更健康愉悅！更美麗！