課程目標(biāo)

情緒易波動，會減弱免疫功能，導(dǎo)致疾病產(chǎn)生，而欲望過強(qiáng)是情緒不穩(wěn)的主要原因。七情六欲平衡，就會有良好的心境，就會積極主動，遇事就冷靜而不易沖動，氣血就暢通，就能增強(qiáng)免疫功能，不生疾病，保健強(qiáng)身。

課程大綱

情緒管理——管理者七情六欲平衡，個人、家庭、企業(yè)免疫保健強(qiáng)身

一、 主宰情緒：

1、 承認(rèn)情緒、接納欲望。

2、 主觀與客觀的協(xié)調(diào)。

3、 自由放松法。

4、 平衡術(shù)。

二、 生活觀念：

1、 熱情的態(tài)度。

2、 寬容的胸懷。

3、 低下的位置。

4、 欣賞的眼光。

三、 面對不公怎么辦：

1、 轉(zhuǎn)變角度看。

2、 存在即有合理性。

3、 忽略效應(yīng)。

4、 一把鹽放在海洋中。

四、 七情六欲生病和七情六欲治病：

1、 相生相克。

2、 平衡法則，平衡則通，通則不痛。

3、 以靜制動，以靜治病以靜強(qiáng)身。