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劉艷萍
  • 劉艷萍資深心理成長輔導專家,國家二級心理咨詢
  • 擅長領域: 員工管理 溝通技巧 職業素養 情緒與壓力管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
  • 在線咨詢

疫情后員工心理建設與情緒治理及職工心理健康服務

主講老師:劉艷萍
發布時間:2021-11-18 15:48:40
課程詳情:

課程大綱

【課程目標】

世界上并沒有一套簡明的確保心智和情緒健康的方法。我們每個人都是由獨特的基因組合而成的,而且都各自擁有獨一無二的人格特征。我們中有些人需要讓自己更加開放些,也有些人需要練習讓自己更克制;有些人需要學會更信任他人,也有些人需要學會更細心,更有辨識力。因此,要想有一套關于如何思考如何感覺和如何行動的明確指導,基本上是不可能的。因此,本課程是提出一個思考方法,來探討我們的大腦是如何工作的,我們的情緒和壓力是如何產生的,如果我們能夠描繪出心智是如何形成的,就能夠改善自己的生活方式,更好地掌控自己的生活。所以,這種方法很可能與您產生共鳴。


【授課形式】理論、體驗、練習、矯正交互式授課

此次課程分為三個部分,課程中會引導學員學會自我觀察和探索,開展健康的人際關系,學會如何順應改變以及個人和團隊覺醒的練習。課程摒棄以往的理論式,雞湯式,教條式的講課方式,更多的關注學員自身的能力開發和意識覺醒。從人本角度解決當前員工在工作和生活中的問題。幫助企業增加團隊凝聚力,提升企業文化,提高員工工作效率。幫助企業進入高速健康發展的通道。

【授課時長】3個小時

【器材要求】筆記本

【課程大綱】


**部分  疫情過后的員工心理健康服務(1小時)


一、 疫情后人們常見的幾種心理反應

什么是ptsd

心理創傷后心理恢復的幾個階段

二、 工會干部如何做員工的思想工作

什么是心理健康

什么是EAP服務。

EAP服務的個體性和思想工作的群體性

如何在個體需求和集體需求中找到共同點和平衡點


三、求助者接待和資料的搜集整理

一般資料的整理和評估

攝入行會談的展開

基本心理測驗的介紹

四 、判斷能否解決求助者的問題,是否需要轉介

確定求助問題是否屬于健康心理咨詢范圍

A. 一般心理問題

B. 嚴重心理問題

變態心理學基礎(神經癥性問題的鑒別)

確定求助者的心理和行為問題的關鍵點


第二部分  情緒管理技巧(1小時)

一、情緒的來源

練習:引發情緒的小游戲

自我認知:了解自己的感覺

二、了解焦慮和壓力之間的關系

壓力是引發焦慮的根源

焦慮背后的故事:想什么就是什么

焦慮的分類:客體焦慮,神經性焦慮和道德性

三、破解情緒背后的密碼

1、 理解

2、 解釋

3、 期待

四、情緒管理技巧

練習:薩提亞冰山模型

理情療法ABC

第三部分  疫情后如何幫助員工恢復心態(1小時)

一、和員工溝通真的需要一點技巧:

1、觀察

主觀評價帶來的溝通障礙

溝通的四種姿態

基于心智模式對他人的評價

練習:區分觀察和評論

自我觀察的運用

2、感受

人們更重視自己和他人的感受(體驗更重于教育)

認清感受的來源(信念系統)

學會與自己的感受相處,而不投射至外界

練習:與潛意識溝通技巧

表達感受的豐富詞語

3、需要

選擇的自己

生命健康成長的內在動力

外在壓力與內在動力

感受的表達方式

4、請求

如何明確地表達溝通目的

練習:請求與命令的差異

用愛的力量達成溝通目的---多贏

二、 幫助員工恢復心態的常用形式

激勵的作用

模型:動機的轉化模型

會議,沙龍和一對一談話的注意事項

工會干部做心理援助工作的倫理


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學員評價:

賈倩

注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

鄭惠芳

人力資源專家

講師課酬: 面議

常駐城市:上海市

學員評價:

晏世樂

資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

文小林

實戰人才培養應用專家

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

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