課程背景

時(shí)間管理是成功人生的必修課。卡耐基說(shuō)：一個(gè)人不成功首先應(yīng)該譴責(zé)的是他未能有效管理時(shí)間。 對(duì)于企業(yè)而言，很少有企業(yè)認(rèn)識(shí)到應(yīng)該嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的管理每一個(gè)成員的工作時(shí)間。 在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，企業(yè)管理人員如何能夠高效地工作，幫助公司在競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī)？企業(yè)成員該如何對(duì)事務(wù)進(jìn)行價(jià)值判斷，該如何安排事務(wù)的優(yōu)先順序？如何高效的開(kāi)展工作？如何提升時(shí)間利用的有效性？本課程將幫助大家在短時(shí)間內(nèi)掌握系統(tǒng)、高效的時(shí)間管理技巧，提高工作的績(jī)效。

課程目標(biāo)

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的技巧與方法，提高工作效率。

課程大綱

**章：認(rèn)識(shí)時(shí)間

　　1、你一生擁有多少時(shí)間
　　2、你對(duì)時(shí)間的感覺(jué)不準(zhǔn)
　　3、時(shí)間的六大特性
　　4、時(shí)間的六大分類(lèi)
　　5、三大時(shí)間殺手
　　6、六大時(shí)間陷阱

第二章：時(shí)間管理診斷
　　1、你明白你的時(shí)間使用去向嗎
　　2、時(shí)間管理診斷的價(jià)值
    3、順序記錄診斷法
　　4、計(jì)劃對(duì)比診斷法
　　5、時(shí)間管理能力診斷法
　　6、時(shí)間管理改進(jìn)

第三章 時(shí)間管理之道

1、時(shí)間管理就是生命管理

2、驅(qū)動(dòng)生命的六個(gè)核心問(wèn)題

3、生命角色的識(shí)別和角色排序

4、生命的價(jià)值觀和主導(dǎo)價(jià)值觀

5、識(shí)別和完善你的主導(dǎo)價(jià)值觀

6、建立個(gè)人使命和使命宣言

第四章 時(shí)間管理之術(shù)

1、四代時(shí)間管理

2、時(shí)間管理的三個(gè)要求

3、培養(yǎng)交付意識(shí)

4、要事優(yōu)先1 N工作法

5、正確壓分事務(wù)－重要性和緊急性判斷

6、時(shí)間管理的四象限法則

7、從目標(biāo)到計(jì)劃到清單的事務(wù)管理

8、工作任務(wù)目標(biāo)管理－每天A.B.C工作卡

9、精準(zhǔn)溝通避免執(zhí)行偏失

10、整理整頓避免分心減少查找

11、把握節(jié)奏善用生物鐘

12、管理情緒提升效率

13、合理推遲理性放下

14、聚集能量提升效能

15、有效援權(quán)

16、集中處理

17、恰當(dāng)說(shuō)不

18、排除干擾