課程大綱

? 課程背景

個人形象管理，在中國尚屬新興的管理科學，如今日益受到社會的重視，現(xiàn)在的個人形象管理不僅

高度適用于職場著裝與塑造專業(yè)形象上，更延伸到個人領(lǐng)域。

根據(jù)西方學者雅伯特?馬伯藍比(AlbertMebrabian)教授的“7：38：55”法則：人們對你的整體形象

上，只有7%取決于你的談話內(nèi)容，卻有高達55%的比重決定于你的個人形象。

? 課程收益

**學習本課程根據(jù)色彩、風格進行個人形象管理，魅力女性氣質(zhì)訓練，引導學員掌握職業(yè)女性自我

增值，實現(xiàn)品味修養(yǎng)提升的修煉方法；讓女性形象多元化發(fā)展，塑造完美女性形象與優(yōu)雅氣質(zhì)，讓更 多女性懂得如何建立與自然和諧的有時代特征的文化內(nèi)涵的個人形象。

? 授課對象

機關(guān)、企事業(yè)單位的高、中、基層管理者；

工作人員、秘書、助理、后勤人員、一線服務人員及有志于魅力素養(yǎng)提升的個人等。

? 課程時長

2天(12小時)

? 授課方式

用語言來豐富、用姿態(tài)來輔助、用演示來啟迪、用案例來解析、用操作來鞏固。

培訓師在培訓過程中將引用案例，實戰(zhàn)與情景訓練為一體，知識性與操作性并重，引導學員發(fā)現(xiàn)自身在工作中的諸多盲點，快速激發(fā)潛能、提升整體人員素質(zhì)。

? 課程大綱

一、職場魅力女性形象理論

1、你就是你的“金字招牌”

2、摒棄舊的形象觀念

3、“美是學出來的，不是悟出來的”

二、職業(yè)女性完美形象修煉

1、找對色彩就美麗

1） 認識色彩

2） 色彩與人的關(guān)系

3） 什么顏色適合你？才知道合適的服飾色

2、穿對風格就時尚

1） 認識風格

2)  風格與人的關(guān)系:找到適合你的風格---才知道合適的款型

3、完美的服飾管理

        1)  職業(yè)形象---職業(yè)**，美麗第二

      2)  約會裝---如何傳情達意

      3)  休閑裝---不是怎么穿都可以

      4） Party---出眾的法則

      5） 胸前---女性的胸前戰(zhàn)略

      6） 飾品---管住人們的視線

      7）  絲巾---搭配優(yōu)雅女性

      8）  五個包---圓滿的職業(yè)形象

      9）  三鞋---女人的“三鞋”比三圍更重要

        4、怎么穿出喜慶，怎么穿出嚴肅？

         1） 職業(yè)女性的救場法則

         2） 場合的衣櫥法則

        5、精致的妝容管理

         1） 合適的妝面與什么有關(guān)？

         2） 面部化妝的基本原則

         3） 自然完美的底妝為你帶來自信

         4） 眼睛是面部的焦點

         5） 眉毛能幫人表明立場

         6） 化妝的注意事項

         7） 化妝實操練習

        6、漂亮的發(fā)型管理

         1） 合適的發(fā)型與什么有關(guān)？

         2） 讓自己成為半個發(fā)型師

    三、氣質(zhì)魅力修煉

        1、行為舉止----高貴的肢體氣質(zhì)修煉

        2、傳情達意----表情氣質(zhì)修煉

        3、洗手間---無情劃分著教養(yǎng)等級

        4、體味---管理好自己的氣味

   四、總結(jié)完美女性形象與優(yōu)雅氣質(zhì)永遠等在前方