課程大綱

課程背景：

是否還記得小時(shí)候的夢(mèng)想？小時(shí)候吹過的牛現(xiàn)在都實(shí)現(xiàn)了嗎？長大了遇見一個(gè)全身心喜歡上的人，卻因?yàn)樽约翰粔蚝枚鴽]能留住對(duì)方嗎？工作了遇到很多優(yōu)秀的人，可他們比我們還要努力，是這樣的嗎？夜晚常常帶著一絲傷感入睡，回想那時(shí)的壯志滿懷，總會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A，碌碌無為而感到愧疚，時(shí)間總在“不知道該做什么”中悄悄流走。所以我們需要對(duì)有限的時(shí)間進(jìn)行管理，做合理的規(guī)劃。

管好時(shí)間，事半功倍；管不好時(shí)間，恰恰相反。許多人都希望做好時(shí)間管理，提高工作效率，從而實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，但他們不知道如何管理時(shí)間，急需有經(jīng)驗(yàn)的管理師、培訓(xùn)師予以指點(diǎn)。于是，越來越多的職場人士和企業(yè)有了做好時(shí)間管理，提高工作效率的培訓(xùn)需求。

本課程**傳授時(shí)間管理的理念與方法論，提高有限時(shí)間內(nèi)的單位產(chǎn)出，為參加培訓(xùn)的企業(yè)員工理清工作（管理）思路，端正職業(yè)心態(tài)，讓員工不僅知道什么因素決定成功，而且掌握從普通變成優(yōu)秀的正確方法。

課程目標(biāo)：

￠ 知道時(shí)間管理的各種工具和使用方法

￠ 理解時(shí)間管理的意義和價(jià)值

￠ 應(yīng)用實(shí)踐管理工具提高工作效率

課程收益：

￠ 使企業(yè)員工學(xué)習(xí)到管理時(shí)間的各項(xiàng)技巧，學(xué)會(huì)利用先進(jìn)的時(shí)間管理工具。

￠ 幫助員工更加有效地安排和利用時(shí)間資源，提升企業(yè)生產(chǎn)效率。

課程說明：

課程時(shí)間：12小時(shí)

適合人數(shù)：30人（6人/組X5組）

教室環(huán)境：投影儀，白板，白板紙，白板筆，A4紙，島型座位擺放

培訓(xùn)方法：以講授法為基礎(chǔ)，結(jié)合視頻、案例分析、小組互動(dòng)、游戲等方法。

課程大綱：

時(shí)間主題內(nèi)容09:00-09:30開場及破冰游戲￠ 開場溝通及參與者介紹與分享

￠ 互動(dòng)：ME-WE-US09:30-10:30Lesson #1

基礎(chǔ)理念￠ 時(shí)間管理的的價(jià)值與意義

￠ 時(shí)間管理概念

￠ 管理三要素

￠ 視頻案例分析10:30-12:00Lesson #2

目標(biāo)管理￠ 當(dāng)下狀態(tài)分析：SWOT工具

￠ 目標(biāo)設(shè)定：SMART工具

￠ 效率與效益的區(qū)別

￠ GTD核心步驟：

收集、處理、計(jì)劃、執(zhí)行、回顧12:00-13:30午餐、休息、自由交流13:30-15:00Lesson #3

時(shí)間管理￠ 80/20法則

￠ 四象限圖

l 四個(gè)象限的區(qū)分

l 如何投資二象限

l 壓力與你的關(guān)系

￠ 番茄工作法

￠ 青蛙工作法

￠ 戴明環(huán)工具15:30-16:20Lesson #4

行動(dòng)管理￠ 時(shí)間管理日志使用

l 年度目標(biāo)鎖定

l 季度、閱讀目標(biāo)拆解

l 月度、周、日目標(biāo)拆解

l 執(zhí)行方法

￠ 建立人脈網(wǎng)16:20-16:30小結(jié)￠ 內(nèi)容總結(jié)

￠ Q&A